刘智民：

我于2016年12月16日开始正式喝汁，践行馨臻健康法之后，我的身体与情绪都有了很大的收获：

首先，我长期以来的顽固性便秘彻底自愈；

第二，我脚底一到冬天就会开裂甚至出血，现在脚底皮肤光滑了很多，再也没有开裂出血的症状；

第三，我的体重减轻了近20斤；

第四，我学会了管理自己的情绪，尽管还做不到最好，但是内心更多的是阳光，而不再是阴霾。

因为受益良多，我也想尽自己一份微薄之力，为大众的健康努力传播乐汁理念，于是在2017年5月，我申请加入志愿者队伍，经过考核，我终于光荣地成为了一名乐汁志者。

黄婧：

我正式喝汁是2017年3月。正式加入乐汁志愿者也有两年零4个月了。两年半的乐汁早汁生活，从无肉不欢的高肉食生活，转变到以低脂素食为主的改变给我身体的报告。

体重：128斤～105斤上下，原来的低血糖转为正常值；

脸上：色斑没了；

灰指甲：基本自愈；

乳腺增生结节等问题缓解，失眠问题完全改变，便秘再也不来找我了。

乐汁早汁，日常生活尽可能做到低脂纯素，实践后就有收获～传播健康生活理念，感召更多的人走上健康之路。

梁芳菁：

乐汁改变了我的生活。2017年9月加入乐汁，两年乐汁生活让我从一个肉食者转变为低脂纯素者，失眠没了，亚健康调理好了，体重减轻了，妈妈再也不用为我担心了！感恩乐汁！