醒觉健康

 

庞英，来自黑龙江省建行

中国医药教育协会健康管理专业委员会健康指导培训基地常务委员

2016年5月践行乐汁，2017年5月成为志愿者，是乐汁的受益者和坚定传播者！

2018年1月到2019年8月，她在工作之余，带领着哈尔滨的乐汁志愿者一起利用周末时间开了30多场分享会，受益群众数千人。

两次做客哈尔滨经济电台，通过电波频率向更多群众宣传乐汁。

 

8月4号，庞英带着老母亲一起来到了美丽的大连，在大连传统文化协会的支持下，在大连乐汁志愿者的共同努力下，成功的举办了大连的第一场乐汁分享会。8月7号，又在大连某医院的护理科将乐汁带给了医护工作者们。

 

在充满爱与感动的大连分享会中，我们收获了很多汁友对乐汁生活的感悟，与大家一起分享。

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我们先来看看 志愿者们的分享：

 

志愿者懒懒

五年前，我因为工作环境的原因，得了霉菌性肺炎，虽然肺部的感染得到有效控制，可是霉菌性咽炎时常折磨着我，隔三差五就有俗话说的嗓子疼，嗓子里有种塞了“鸡毛”的不适感，知道消炎药不能总吃，每年就都会吃两次增加免疫力的进口药；因为身体的虚弱，一直贫血，周身乏力，经常感冒，为了增加血色素，我中药、西药、民间偏方统统用过，体重接近了120斤，给自己吃了个虚胖，乏力感有增无减。

2017年春天，好朋友介绍了馨臻老师的馨臻健康法，基于对好友的信任，开始了乐汁。

从此，阳光照进我的生活。大约三个月后咽炎的症状越来越轻，渐渐消失了；三天两头就会有溃疡的舌头悄悄地长好了，不钻心地疼了；血色素竟然奇迹般的正常了；体重也恢复到了之前一百零几了。喝汁后，唾液变甜了，能吃出青菜原本的清香味了，不喜欢深加工的食物了，心也随之静了下来，变得不再急躁，学着宽容理解别人了。

这些都是学着馨臻老师的收获，看老师的分享会视频，每看一次，感动一次，收获一次，是馨臻老师的大爱，让大家走向健康，感受快乐。学习汁友的分享，主动加了芽苗菜专家可可和小樱桃老师，联系上了拉筋达人susu老师，经常会欣赏到塔瓦美朵老师的美图……自己收获了，也主动热情地向周围人传播馨臻健康法，看着别人瘦了，健康了，感受到了无比快乐！

八月四号，有幸见到了美丽的庞英老师来大连开公益分享会，奇怪的是，虽然头回见到庞英老师，可是没有丝毫的陌生感。她不顾舟车劳顿，从火车站直接来到分享会现场，自带蔬菜水果的庞英老师深深感动了我们！带给了我们无穷的力量！

庞英老师给大连人带来了馨臻健康法，我也有义务有责任参与到其中，跟随乐汁大家庭服务于大众，纠正不良的生活习惯，如一行禅师所说：当我们能够改变现在，我们就能治愈过去！努力！为大众健康！

感恩馨臻老师！感恩庞英老师！感恩梅雁老师！感恩我的好朋友们！感恩各地有爱的汁友们！有你们，幸福！！！

志愿者苹果

我的乐汁是在2016年四月表姐的推荐下开始的。我有15年的哮喘。曾在群里观望了至少三个月，抱着试试看的心情开始喝蔬果汁。这一年，我喝过了春夏秋三个季节，冬季歇了。原因是信心不足。第二年春季在指导老师的推荐下，除了继续喝汁又进行了三天清体。当时上颚出现了口腔溃疡。持续流鼻涕能有一天。就像感冒一样。老师告诉我是排毒反应。清体前我的脸肿得的像满月脸，清体以后我的脸就像泄了气的皮球露出原来清秀的样子。三天时间体重掉了六斤。去年的五六七月我没敢停哮喘药，一直是每日两次喷的都宝。奇怪的是过渡的很平稳。以前要加各种药。换过的药都是不计其数。2018年春季喷了一个月的都宝，平安无事哎！我是被哮喘吓怕了的。今年春季我的胆子大了起来，干脆停了都宝。悄然度过了五六七三个月。跟随了我15年的哮喘竟然好了！原来喘的厉害的时候曾经想过，假设一个药有毒，它能治好我的喘，我将义无反顾吃下去。吃过的苦，遭过的罪，自己知道。那时也曾自嘲过，我是什么妖变的？一到春季就现原型。如今我终于做回了我自己。呼吸顺畅是多么重要的一件事啊！现在我按照馨臻老师的七项原则，不断精进自己。现如今我的哮喘好了，而且左侧的卵巢囊肿消失了，左侧的乳腺增生也消失了。脸色也正常了。这是多么神奇的一件事啊！

 感恩馨臻老师的大爱！感恩遇见乐汁！感恩远道而来的庞英老师为我们大连汁友开的首次分享会！感恩我的表姐！感恩我们小伙伴的鼓励！我愿意将乐汁作为我的终身信仰传播给更多需要的人！

志愿者 心存善食

我是一名护士，从2017四月从同事那知道了乐汁，跟我讲了一点有关乐汁的，我的同事懒懒，小苹果她们已经开始乐汁了，我也是一个亚健康状态，由于年轻时长期倒班，心脏功能不太好，st段下移，心肌缺血，一到冬天就是不停地咳嗽，气管也不太好，轻微的脂肪肝，于是就报着试试看的态度在2017五月开始喝汁了，头四五个月没啥改变，喝到快半年时我的气色有了明显改变，同事都说我脸色不是那么暗黄了，而且脸上的斑也淡了不少，2018年单位体检，结果真是出乎我的意料，竟然我的心脏st段下移好转了，心肌也不缺血了，脂肪肝也不见了，感觉乐汁真是太神奇了，而且我的同事她们也都有不同程度的改变！真的感觉馨臻老师的伟大，给大家带来健康！快乐！这次在大连开的分享会觉得庞英老师讲的很全面，再一次详细的了解、掌握了怎么正确乐汁！感恩遇见！感恩馨臻老师！感恩这次大连分享会庞英老师的不厌其烦的给我们讲解，使我们受益匪浅！希望我们的大家庭越来越壮大！希望每个人都有一个健康的身体，我也会尽我最大能力把乐汁继续传播下去的！

志愿者喜洋洋

我是2017.11断断续续喝汁的，起初早汁后还吃饭，因为是自己误打误撞进的乐汁群，所以身边没有案例没有经验，所有的信息都是通过网上、群里慢慢学习、了解到的，收听馨臻老师在各地开分享会的视频，反反复复地听，所以真正认真喝汁的日子是2018.4月开始，除了外出2次外，天天喝汁。我的受益：

1.晨起口腔异味完全消失，口腔溃疡在今年春节连续爆发两次严重的，至今再没有出现；

2.每天大号顺畅、便形完整，以前不一定每天都有，而且粘腻不成形；

3.体重114斤降到现在104斤，小腹上赘肉没有了身体轻快；

4.我有甲减连带着甲状腺结节，晚上睡觉憋气打呼噜，现在甲减除了有个指标还有偏差，结节没有了，呼噜憋气现象消失；

5.以前乳腺结节现在是轻度增生；

6.口味慢慢变淡了，喜欢清淡饮食，睡眠好，每天心情好。

学

本来只想使早餐变得简单，所以开始乐汁，没想到却给家人带来很多的健康收获。姐姐和妹妹的月经改善了，妈妈的睡眠好了，爸爸严重的便秘也好了，乐汁前，爸爸在家里的坐便便不出，需要坐一站车到其他地方去蹲便，现在也不需要了，真的好幸福！姨的血糖正常了！乐汁不对治任何疾病，却可以让我们收获健康，乐汁太棒了！本来只想使早餐变得简单，所以开始乐汁，没想到却给家人带来很多的健康收获。姐姐和妹妹的月经改善了，妈妈的睡眠好了，爸爸严重的便秘也好了，乐汁前，爸爸在家里的坐便便不出，需要坐一站车到其他地方去蹲便，现在也不需要了，真的好幸福！姨的血糖正常了！乐汁不对治任何疾病，却可以让我们收获健康，乐汁太棒了！  

分享者 小太阳

56岁的年龄看上去只有40多岁，身材超棒。小太阳说：三年前的她可不是这个样子！那时体重130斤，腰围2尺5，现在体重110斤，腰围2尺1，这些变化都缘于乐汁！三年前，她是一名乳腺癌患者，正在化疗放疗，不仅医生不让她喝汁，而且母亲也因此差点犯了心脏病。通过学习和深入的思考，她相信植物的力量，一定会带给她帮助，果然乐汁不负她，后来她毅然决然地断掉了所有的保肝保肾的辅助治疗，她相信身体的自愈力，相信内心的力量，她现在身体所有的指标都优于正常人，不仅心理欢愉，而且家庭幸福！

汁友陈玉分享   点击左侧字收看视频

汁友陈玉，65岁。甲状腺癌术后代谢紊乱，抑郁。乐汁一年多，减重10斤，原来的三高，脂肪肝，低密度胆固醇高，甘油三酯高，全部都恢复正常。精力体力充沛，抑郁症也好了，每天开心生活，快乐喝汁！

汁友馥泽分享  点击左侧字收看视频

 汁友馥泽2017年4月27号开始乐汁，主要是两方面的收获，一个是严重的过敏，每年春天的时候，都会发生，需要到医院去吃抗过敏药，吃激素，乐汁之后好了，再也没有过敏情况发生，第二个收获就是湿疹不治而愈了，非常惊喜 

陈明2019年4月13号开始践行乐汁，之前有由于工作压力带来的严重的睡眠障碍，口腔溃疡，便秘相当严重，有一次在香格里拉，参会时两个小时在洗手间，最后还是通过一片开塞露解决了窘境。还有湿疹和比较严重的脚气，还有就是脸上的斑特别严重。乐汁之后，感觉奇迹发生了。脸上的斑减少了很多，肤色也好了，同事都说她年轻漂亮了，这个对于爱美的她来说，喜不自胜！乐汁是最经济简单有效的美容方法！美丽的同时精力也特别的充沛。睡眠障碍，口腔溃疡，便秘，湿疹，脚气都完全的好了。感恩乐汁！

汁友美好未来分享 点击左侧字收看视频

热心汁友美好未来的分享特别精彩！很多人喝汁是为了治病，而她却是为了保健！这样的观念源于48岁母亲癌症去世，80多岁的父亲也身患几种疾病，所以她希望有一种方法能够帮助自己和他人。无意中走进乐汁群，学习馨臻老师的乐汁理念和知识，如获至宝，这就是她梦寐以求的养生方法！对于身体比较健康的她来说，体力，身体状态更好了，也通过这个方法使同学的高血压、糖尿病恢复了正常。学过食品安全的她，花花绿绿的包装食品从不吃，饭店的饭也很少吃，吃素，好的饮食习惯让她充满活力，体能增加，远离疾病。不打麻将扑克，有时间多学习，学习，才会有能力坚持做正确的事情！

分享会结束后，有参会者问了庞英几个问题，她是这样回答的。

第一，你有正式的工作吗？回答：我在黑龙江省建行工作。

第二，无利不起早，你究竟为什么要开分享会？回答：只因为乐汁这个方法太好了，真的能帮助到大众的健康。

各种费用怎么办？比如说场地。

回答：场地一定是免费的，其他费用我自己出。

第三，有人说乐汁可以治病，乐汁可以治病吗？

回答：乐汁不对治任何疾病，乐汁不可以治病，但是乐汁可以帮助我们得到健康。

感恩乐汁，并回报乐汁，这就是乐汁志愿者们的初心吧！

感恩乐汁

感恩乐汁

用植物的力量

让我们的身心返璞归真

感恩乐汁

让我们知道

我们体内都有一位大医生

自洁自愈是我们本有的能力

当身体出现不适

我们首先从内心反省自己

是否错误的饮食作息

感召到症状这个信使不期而至

对信使我们要心怀感激🙏

不论是乏力

还是我们最恐惧的癌症

只要我们还有能力改变自己

从生活方式的点点滴滴

到心灵的巨细

彻底的清洁我们身体

相信一切都在因果中相续

种下健康的种子

就会有健康的心灵和身体

所以

一切都是最好的安排

即使我们已身患重疾

也是我们以往错误的累积

勇敢的接纳并且承受

相信生命会转化得更加美丽

疾病的到来并非不幸的开始

而是恶果的结束

感恩疾病

让我们敬畏自然🙏

 

在迷茫中与乐汁不期而遇

从此化茧为蝶

生命尽显美丽

大道至简  

大爱无言

乐汁

最朴素的方法

给大众最深切的关怀

让自己好好活着

帮助他人好好活着

这两件事是我们人生的真义

乐汁的大爱

也在于此

 

营口，大连

东北

我挚爱的父老乡亲

中国

世界

地球村的每一个角落

希望都有乐汁遍及

乐汁值得每一个人

践行 传播

付出时间 精力

让地球村的每个居民

都有机缘邂逅乐汁的美丽

 

营口，大连

人生的际遇

总有结束和开始

乐汁的传播

没有休止

感恩乐汁

感恩一切的相遇

感恩志愿者们的超级给力

感恩一切善缘的助力

感恩家人的默默陪伴

感恩海风的吹拂

感恩所有的美丽回忆

……

再见

美丽大连

传播乐汁

我们永远

在路上

在一起

 

乐汁志愿者庞英

去大连火车站的路上

  2019年8月9日7:17