肠道肿瘤后(中)

发布时间:2021/6/5 点击数:1188返回上一页

 乐汁公益团 醒觉健康


乐汁(馨臻健康法的简称)传播近八年,无数践行者获得欣喜改善,其中很多人不仅自己改变生活方式,还带动着一家甚至是一个家族都在改变。

 

在上一篇中,慎言跟大家分享了她践行乐汁后的15项改善,包括困扰她的肠息肉不见了,腰背不疼了,甚至忘记自己曾是一名肿瘤患者等等(如果您错过了,可以点击“ 肠道肿瘤后(上)阅读)。和很多践行者一样,与她一起受益于乐汁的,还有她的不少家人。

 

 

 

我的家人,兄弟姐妹、堂兄、表兄、七大姑、八大姨,从2岁多的宝宝到90多岁的老人,也都在跟我喝汁,不喝汁的只有一人。他们和我一样,也都受益了。 

 

我姐夫坚持喝汁后,感觉浑身总是有劲,午饭、晚饭吃得香,每天大便准时又畅通。喝汁一年中没有感冒过,没吃过西药。


他原来因胃穿孔开过刀,不敢喝酒,现在什么酒都能喝一点,酒量好像比以前大多了。他也知道喝酒伤身,但有时兴致来了有点管不住自己。


 

姐夫身高1.73米,以前一直很瘦,体重多年在110斤左右,现在居然胖了些,体重达到116斤了。

 

姐夫开心地讲过多次:“乐汁确实不错哦,我虽然70岁了,但自我感觉不满60岁!”我对妹妹说,其实我也有同感,虽然我60岁了,但自我感觉只有40多岁。

 

  

我儿子比较肥胖,喝汁前体重98公斤。2019年12月体检,血糖高达17.53mmol/l,尿比重高,尿酮体3个加号,同时高密度脂蛋白偏低,低密度脂蛋白偏高,总胆固醇高,谷丙转氨酶也高。

 

经过一年改变生活方式,主要是早上以蔬果汁代餐,日常不再喝饮料,晚上吃植物性饮食等,2020年11月底体检,除血糖仍然偏高外,尿酮体、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、总胆固醇等基本都达到正常了。同时,体力和精力明显改善,自我感觉也年轻了一些。

 

在这一年中,他未吃一粒降糖药,只是如上述简单的生活方式改变,就达到这么好的效果!儿子高兴地说:“馨臻老师太厉害了,太崇拜她了,真该好好谢谢她!”

 

唯一有点遗憾的是,他的体重只下降了4公斤,因为他管不住自己的嘴,中午仍然吃很多的荤菜。要想彻底逆转糖尿病,还要靠他自己的毅力,继续改变生活方式,尤其要减少动物性食物摄入。

 

(注:本文是根据慎言2021年1月8日在乐汁千聊的语音分享整理的,2021年5月14日,在编辑本文过程中,恰逢慎言在快手乐汁公益直播间传播乐汁,期间她说为了检验儿子自2月12日(大年初一)以来严格践行乐汁的成果,在5月12日满3个月这天,特意让他测了血糖和体重,检查结果显示血糖从大年初一的14.2mmol/l下降到6.0mmol/l,体重也下降了,目前是84公斤,前后减重14公。她给儿子施了什么魔法?感兴趣的朋友可以去看本次直播的重播,快手号:1913486374。乐汁公益直播间每晚8:00-9:00都会有志愿者准时开播,欢迎您关注。)

 

快手直播中的慎言

 

  

我的小孙子从2岁开始喝汁,现在快5岁了,有近3年汁龄。早上在家以汁代餐喝一小碗蔬果汁,到幼儿园不再吃早饭。小家伙喝汁后,再也不肯吃鱼了,也不太爱吃其他荤菜,平时和我们一样吃五谷杂粮,以蔬菜为主,少量荤菜,不吃零食,饭量大。他个子比同龄孩子高,虽然不胖,但力气很大。

 

从3岁多开始,有兴致时他自己往破壁机里放食材,自己加水,自已按开关,自己把蔬果汁倒在碗里,真的是自己动手丰衣足食啊!

 

慎言的小孙子在享用自己打的蔬果汁

 

他幼儿园的老师对他排便之快感到很奇怪,跟负责接送的我家阿姨说,这个小朋友好玩,排便坐下去就站起来,而且便便是又粗又长的一条,甚至连小屁股都干干净净的!


我每次去幼儿园接他,和其他家长们一起站在大厅门外等候,我家宝宝一看见我,总是非常兴奋地从老远的地方飞奔扑过来,嘴里还大声喊着“奶奶……”,然后有力拥抱我,两只小手拍打着我的脸,甭提有多高兴了!

 

我以为每个小朋友见到家长都是这样的,后来一位汁友跟我说:“你看你家的孙子多神气呀,精神头足得很!”经她一提醒,我留意观察了一下,还真是这样,别的小朋友都是见到家长就牵着家长的手,笑眯眯地跟老师说再见,而我家的小孙子像一条小狗一样,看到主人先兴奋一阵子,然后才能安静下来。

 

还有一次去公园玩,我计算一下时间,他连续6个小时未休息过一分钟,直至公园关门,保安赶我们走,才依依不舍地离开。

 

他的免疫力也很好,除打预防针外,从来没打过其他针,也很少感冒,更很少用抗生素。 

 

我小姨在辽宁,到2021年3月已喝汁两年,现在当主任医师的姨夫居然也跟着喝汁了,这说明小姨的收获很大,姨夫看在眼里才主动跟着喝汁的。

 

我外甥女从小就有过敏性鼻炎,已经困扰她二十多年了。喝汁前,大约半个月犯一次,喝汁以后慢慢地从一个月一次到两个月一次,渐渐地到现在鼻炎再也不犯了。尝到好处的她,现在一直每天坚持喝汁。

 

还有我新加坡的外甥女,她家的宝宝两岁左右,也在喝汁,喝的量还不小,而且越来越喜欢喝汁。


现在我家族中大约有五六个宝宝在喝汁,对于宝宝们喝汁,我从来没有主动宣传过,都是受我小孙子的影响。

 

 

 

前面提到的那位发现我家宝宝精力旺盛的汁友,她因经常去幼儿园接送孩子而认识我,受我和我小孙子良好状态的影响,她从2020年10月开始喝汁,在将近四个月的时候,不但体重减了很多,困扰她二十多年的小腹部疼痛也好了!

 

她这小腹部疼痛的毛病,还是生小孩时落下的病根,二十多年来不知跑了多少家医院,看了多少医生,都没能治好。这次按照我说的改变生活方式,开启乐汁生活,没想到在这么短的时间内不经意就好了!

 

另外,她原来每年冬天害怕洗澡,因为一洗澡全身皮肤就痒,现在冬天洗澡后不痒了,她为此很高兴。

 

她已经进入更年期,以前不太喜欢跟人沟通,也不太喜欢小孩,现在脸上笑容日渐增多,每天很开心地与人打交道,也喜欢小孩了。她的皮肤变得白嫩,朋友们都夸她年轻漂亮了。

 

再说说我儿童医院的一位朋友,她参加馨臻医生在南京主讲的分享会后,回家第二天就开始喝汁,不但自己喝汁,还带着她8个月的小外孙也一起喝汁,现在那个小家伙早已习惯喝汁,一天不喝就会闹呢。

 

 

看来我这位朋友是真正理解和接受了馨臻医生所讲的内容,所以不需要别人再宣传,她就主动践行乐汁了,也说明乐汁实在是简单易学,只要你静下心来,一听就懂,一看就会。

 

 


 

 

长期大鱼大肉的饮食习惯,让很多孩子从小就被便秘困扰,这无疑为孩子的未来蒙上了阴影。文中慎言提到她的小孙子,相比同龄的孩子,不仅个子高、力气大、精神头十足,排大便之神速、大便之形状更是令幼儿园老师啧啧称奇!这显然与他不爱吃荤菜、爱喝蔬果汁、爱吃五谷杂粮的良好饮食习惯息息相关,而这样的好习惯,不但大大降低了他未来的健康风险,更会让他受益一生!

 

我们都爱孩子,那就从培养好习惯入手,把乐汁作为最好的礼物送给孩子吧! 

                   

 (未完待续)

供稿:慎言

编辑:生华

图片:慎言、乐汁公益团

审核:醒号小组

 


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