亲爱的乐汁家人们，你们好！很高兴有幸结识并践行乐汁生活三个半月了，20多年前腰疼 尿频，尿常规检查有蛋白 隐血，当时有亲人患尿毒症离世，所以不敢懈怠，吃药 打针 输液，抗生素药经常连续数月用，西医治疗不见效果又服中药，到处求医问药收效甚微，后来到省医院住院治疗做全面检查，住院半月结论就是尿路感染，医生叮嘱常关注尿常规。腰疼 尿频没减轻，反而出现更多问题：咽炎 常感冒 胃病，咽炎是职业病，感冒是同月经周期一样准时（经前感冒，吃药 打针 输液 刚好的差不多，下月的经前感冒又开始了）在这样的恶性循环中，折磨人的胃病又出现了，做胃镜，长期服用胃药，没食欲不想吃饭，求生本能驱使吃昂贵的保健品，锻炼，揉肚子，总算稳定下来了，但多吃一口就难受，腹胀 嗳气，每天睡前揉肚子是必做功课，外出用餐会更难受，消食片 跑步都不管用，还必须揉肚子到放屁，否则整夜都无法入睡。曾经一段时间感觉自己要疯了，吃的清淡 软，不小心又出状况，玩就更别想，腰疼 乏力 尿频，除了上班就躺着，我已经够小心翼翼照顾自己了，可体重在不知不觉中下降了，最难受的是朋友见面就说你又瘦了，天啦！我要怎么活……真的，天无绝人之路，我太幸运了！疫情期间机缘巧合一朋友告诉我乐汁及她的收获，并转发一条乐汁创始人馨臻老师的课给我，我如获至宝，立刻认真学习，第二天便开始践行，百度搜索乐汁，下载汁家APP，在乐汁商城购买所需，汁家小助手把我拉进乐汁群，有疑惑时找志愿者求解或反复听馨臻老师的课，真的，乐汁生活太有效了，坚持一周就不需要睡前揉肚子了，大便轻松了，能轻松放屁了，中药也停了，精力比以前好了，胃有时也会嗳气，素食多吃会更难受，我知道这是在提醒我：哪里做得不对，要遵循乐汁七原则。虽然体力还是比较差，也会腰疼，有时尿会灼热感，咽炎改善不明显，还是怕冷，夏天仍带着薄护膝……但是，我相信：未来的乐汁生活会带给我意想不到的收获，发自内心的感恩乐汁创始人馨臻老师的大爱，感恩遇见的一切。

2020年7月14号，

佛山乐汁1910619

汁友姚姚的分享：大家好！我是汁友姚姚，我是2018年10月5号开始乐汁，2016年患上了早期宫颈癌，手术后一年感染高危HpV，喝汁九个月去检查病毒没有啦，当时手术后出现淋巴水肿，由于长期水肿，形成了一种叫丹毒症状，经常发高烧，起疹子，每次发烧皮肤像火烧一样，并伴有上吐下泄，痛苦不堪，从喝汁后，那半年出现过三次，都不严重，少量的疹子，只有轻微的低烧，没有呕吐。手术后白细胞低，严重失眠，喝汁半年后睡眠好了，那几年经常打升白细胞针，从喝汁后再也没有去过医院打升白针，现在虽然白细胞还没完全达标，但至少不用去医院打针了。现在精神特别好，感谢亲爱的馨臻老师，感谢志愿者小卫姐姐，和所有的志愿者。