2019年10月22号

乐汁公益群3177群汁友

Apple

分享：

我在I7年3月开始在您们的带领我和家人乐汁，到现在每天张开眼睛就是早汁，有说不完的好处，我把乐汁当保健品了，身心灵都己经改变了，把所有的一切生活都简单地生活起来了，学会了跟身体合作，整个人都开心了，谢谢大家 。

乐汁1702150群汁友

香尘20190419

分享：
大家好，我是香尘，我是2019年4月接触乐汁的，在此之前，饮食素喜清淡，对蔬菜汁有初步的了解，山东的丰收在望和我妹是朋友，他家的故事发生在身边，真实可信。在他夫妻的介绍下，我和我妹一家开始了乐汁之路。
半年的时间，只要没有特殊情况，我一般是早晚各一次。主要变化有，睡眠改善，睡眠时间长，特别是深度睡眠，睡眠保证了，每天的精神状况很好。第二，就是原来肤质暗黄，现在有弹性，自内向外透着光泽，干纹很少，手上原有的老年斑颜色变淡了。
喝汁期间也有一些困惑，例如，体重没变化，例如，比往年怕冷，今年暑假期间，都反映天气炎热，但是我没有明显的感觉。例如，今年得了两次重感冒，分别留下了咽炎和鼻炎的后遗症。
最近单位上的查体结果还没出来，和去年比一比，看看有哪些变化再分享。
在此感谢阳光姐姐和各位志愿者的辛勤付出。

乐汁公益群1801397群汁友

晓枫18.7.10

分享

总算把家里那个各方面指标都高的先生说通了，从今天开始和我一起喝汁了，主要是看我通过一年多的乐汁生活，胆结石没了，膝盖爬山走楼梯不痛了，干活多了也不觉得累了。他这几年单位体检，很多指标都偏高，每天坚持早晚跑步，虽然体型不错，但是指标还是下不来，我会努力改变他的观念和饮食习惯，让家人余生健康快乐！

191022

漂城喝汁健康群汁友

浅夏

分享：

我是2019年3月份开始喝汁的，到现在半年多了，我的感受是喝汁是非常有益的。喝汁前走路、上楼梯气喘吁吁的，现在感觉非常有力气，快走1个小时都不累；还有就是体重由原来的136斤减到现在的125斤，并没有刻意节食，达到了减肥的目的。暂时分享到这里，与大家共勉。

2019年10月22日
大连乐汁公益二群
汁友紫丁微香分享：
又喝肚里，自己点赞，罗嗦一下，从接触乐汁，遭到老头强烈反对，说我听风就下雨，因为糖尿病偏方和保健品不知研究无数，二十三年了，今年开始全面综合，眼底大面积出血，接近失明，一年来，去医院花了5万多，但精神上的打击非常大，从阴影里走不出来，每年住院调血糖，胰岛素不知换了多少品种，血糖值空腹没有少于12。七年前肺癌，需要手术，因为血糖下不来，大夫迟迟不敢下刀，最后把糖尿病的专家请来，观察最后的结论是，血糖就定在这个值上了，可以手术，做完了三个月刀口没有愈合，术后化疗坚决抗挣，不做，求死，太遭罪了。我自己想了个办法，抵制带血的食物入口，七年下来，好好的。今年眼不行了没招了，从喝乐汁，则三天的空腹（血糖）全都是7左右，老头服了，从来没有啊，高兴的说眼保住了血糖下不来，顶多半年眼就黑了。老头从反对到支持，仅半个月的时间，昨天出去给我买打汁的菜回来，汁友们听了高兴吧，乐汁我爱你，在此对群主，兄弟姐妹们表示忠心感谢。分享到这里，不知汁友们是否愿意听。

2019年10月23日

乐汁1908590（斗门）群汁友

欧贵好 

分享：

我和妹妹一样喝汁一年多了，便秘好转，感冒也越来越少，高血压也变正常了。丈夫当时还未喝，看到我的受益变化很大，现在也一样和我每天都以早汁代餐，谢谢！